今日も、鼻の横 白い角栓咲いてます。 一時期ネットを調べまくって 乳酸菌とビオチンが効きそうって事で 摂取してましたね。 乳酸菌はアシドフィルス菌、 それか酪酸菌 市販のヨーグルトにもアシドフィルスは入ってるのもあるけど フェカリス菌も同時に入っ…